Attention, ce ne sont pas des critères diagnostiques, juste des indices de la présence du Haut Potentiel Emotionnel. Pour savoir de façon sûre si vous êtes HPE, il faut passer un bilan émotionnel et de personnalité. Chaque personne HPE est unique, et rares sont celles qui possèdent toutes ces caractéristiques en même temps ! Si vous vous reconnaissez dans au moins 5 de ces signes, le test de dépistage du HPE est recommandé pour vous.
Les personnes HPE montrent souvent une sensibilité émotionnelle accrue, une empathie profonde, une intuition développée, et une capacité à ressentir intensément les émotions des autres. Elles peuvent également avoir une créativité débordante, un sens aigu de la justice, une grande curiosité intellectuelle, et une tendance à l'introspection. La gestion des émotions peut parfois être un défi, mais cette richesse émotionnelle permet aussi une connexion authentique avec les autres. Si vous vous retrouvez dans ces descriptions, cela pourrait être le signe d'un Haut Potentiel Emotionnel.
N'oubliez pas, chaque HPE est unique et possède une combinaison distincte de ces qualités. Embrassez cette possibilité, explorez votre potentiel, et laissez votre sensibilité être une force motrice dans votre vie.
Le vécu de décalage avec la plupart des autres personnes est un signe très commun aux personnes avec un Haut Potentiel Emotionnel. Elles se sentent souvent différentes des autres, ce qui peut engendrer de l'anxiété. Cependant, il est important de comprendre que cette différence est une force unique. Ressentir les choses plus intensément permet d'avoir une empathie et une compréhension profondes des émotions humaines. Plutôt que de voir ce décalage comme un obstacle, il peut être perçu comme une opportunité de grandir et d'apporter une perspective précieuse au monde. En acceptant et en valorisant cette singularité, ces personnes peuvent non seulement trouver leur place, mais aussi inspirer et guider les autres. Ainsi, ce sentiment de décalage devient une source de richesse intérieure et d'inspiration pour bâtir des relations authentiques et profondes.
L'hypersensibilité émotionnelle, souvent présente chez les personnes à Haut Potentiel Émotionnel (HPE), est une véritable richesse. Ces individus, dotés d'une sensibilité émotionnelle vive, perçoivent le monde avec une intensité unique et une profondeur émotive exceptionnelle. Leur capacité à ressentir intensément les émotions, tant les leurs que celles des autres, leur permet de développer une empathie rare et précieuse. Cette hypersensibilité, loin d'être une faiblesse, est une force qui enrichit leur vie et les relations qu'ils entretiennent. Embrasser cette richesse émotionnelle permet de vivre plus pleinement et de créer des liens authentiques et profonds.
Le sens de la justice. Il y a fréquemment chez les personnes à Haut Potentiel Emotionnel une sensibilité particulière à certaines formes d'injustices.
La pensée en arborescence, caractéristique des personnes surdouées, est une merveilleuse manifestation de la complexité et de la richesse de l'esprit humain. Grâce à une multitude de connexions neuronales, ces individus possèdent une capacité unique à générer une cascade d'idées, chaque pensée en entraînant une autre dans une succession infinie et inspirante. Cette forme de pensée neuro-atypique est non seulement foisonnante, mais aussi extraordinairement créative, ouvrant des horizons insoupçonnés et permettant des innovations qui changent le monde. La pensée en arborescence, loin d'être un simple trait cognitif, est une célébration de l'ingéniosité et de la diversité intellectuelle. Elle nous rappelle que la différence est une force, une source inépuisable de progrès et de beauté. En embrassant cette singularité, nous pouvons tous participer à la construction d'un avenir plus riche et plus inclusif.
L'empathie, cette capacité précieuse et rare, permet aux personnes surdouées de se connecter profondément aux autres. Grâce à l'empathie cognitive, elles discernent les pensées et les émotions de ceux qui les entourent, tandis que l'empathie émotionnelle leur permet de ressentir ces mêmes émotions avec une intensité authentique. Cette compréhension et cette résonance émotionnelle les poussent à agir avec bienveillance, offrant soutien et réconfort. Leur nature empathique devient alors une source d'inspiration, rappelant à tous l'importance de la compassion et de la solidarité dans un monde souvent dénué de ces qualités essentielles.
La conscience de soi émotionnelle. Les HPE ont souvent une conscience fine de leurs propres émotions et une capacité développée à les comprendre.
La pensée intuitive, véritable pilier d'une intelligence émotionnelle élevée, est une force intérieure qui nous guide avec une clarté presque surnaturelle. Elle offre une compréhension immédiate et automatique des situations complexes, nous permettant de naviguer avec assurance dans un monde en perpétuel mouvement. Développée, cette capacité devient un atout inestimable, nous aidant à prendre des décisions éclairées et à saisir les opportunités au vol. Cultiver la pensée intuitive, c'est s'ouvrir à une dimension plus profonde de notre être, où l'instinct et la raison s'harmonisent pour créer une vie riche et épanouissante.
La compréhension des messages non-verbaux. Il y a souvent une capacité à comprendre la communication non-verbale des autres (mimiques, langage du corps...) et à avoir conscience des messages non-verbaux qu'elles envoient.
Le souhait de faire les choses au mieux ou de mieux en mieux est une aspiration profondément ancrée chez de nombreux HPE (Haut Potentiel Émotionnel). Ils cherchent constamment à atteindre l'excellence dans au moins un domaine de leur vie, qu'il s'agisse de leur carrière, de leurs relations ou de leurs passions personnelles. Ce perfectionnisme, loin d'être une simple quête de la perfection, est souvent motivé par un désir sincère de se dépasser et de contribuer positivement à leur environnement. En visant l'amélioration continue, les HPE incarnent une source d'inspiration pour ceux qui les entourent, démontrant que l'ambition et la détermination peuvent mener à des réalisations extraordinaires. Leur engagement à faire les choses au mieux, de mieux en mieux, souligne l'importance de la persévérance et de la résilience, et rappelle que chaque effort compte dans la poursuite de nos rêves les plus chers.
La capacité à motiver les autres (leadership). Il y a souvent une capacité à motiver les autres, à les pousser à faire des choses, grâce à une bonne compréhension de leur façon d'être et de réagir.
PHILIPPE RECLUS
