La résilience, ce trésor inestimable, est un trait profondément ancré chez les individus à haut potentiel émotionnel (HPE). Ces personnes possèdent une capacité remarquable à apprivoiser leurs émotions, à les intégrer en leur donnant du sens, et à en tirer le meilleur pour avancer. Ce talent leur confère une aisance naturelle à rebondir et à se reconstruire, même après avoir traversé des situations extrêmement difficiles. Cette force semble puiser ses racines dans une puissance intérieure exceptionnelle.
Il est plausible de penser que cette résilience découle de leur aptitude hors du commun à gérer et intégrer leurs émotions. Cette compétence leur permet de traiter les données émotionnelles avec une efficacité remarquable, évitant ainsi les souffrances inutiles. Mais elle va plus loin : elle leur permet de bâtir sur les fondations de ces nouveaux apprentissages, d'intérioriser ce qui est nécessaire et d'en ressortir plus forts, mieux armés, et en quelque sorte réparés par le processus de gestion émotionnelle. Ce dernier agit comme une véritable catharsis pour les HPE : face aux épreuves les plus ardues, l'intégration émotionnelle permet une confrontation authentique avec l'émotion. Au lieu d'être mise de côté ou partiellement évitée, elle est pleinement assumée et vécue, révélant ainsi tout son potentiel transformateur et ouvrant la voie à une évolution intérieure profonde.
Les hauts potentiels émotionnels bénéficient d'une sorte de protection offerte par leur système émotionnel ultra-performant. Ils apprennent de leurs émotions plutôt que de les subir, et se renforcent tout au long de ce processus. Bien qu'ils puissent être déstabilisés, ils sont difficilement détruits, car ils possèdent les clés pour tirer le meilleur de leurs expériences émotionnelles.
En explorant les forces des personnes HPE, on constate que les compétences émotionnelles constituent un atout précieux, particulièrement pour les individus à haut potentiel qui peuvent souffrir de leur statut singulier. Si les HPE partagent avec les HPI (hauts potentiels intellectuels) le sentiment de se sentir à part et différents des autres, leur douance émotionnelle les préserve d'une souffrance existentielle souvent liée à ce sentiment. De plus, bien que les HP en général aient une activité intellectuelle plus intense que la moyenne, les compétences émotionnelles des HPE facilitent leur intégration sociale. Leur capacité à comprendre et à vivre les émotions, et donc à interagir, les aide à se sentir plus en phase avec leur environnement, là où les HPI peuvent ressentir un décalage plus marqué en raison d'une plus grande déconnexion de leur vie émotionnelle.
Il est toutefois important de souligner que la réalité d'une personne HP est souvent marquée par le doute et la remise en question. Cette quête incessante de sens et de compréhension peut être épuisante, mais elle est aussi le moteur de leur évolution. Pour les HPE, cette recherche est enrichie par leur capacité à transformer les émotions en apprentissages précieux, leur permettant de naviguer avec sagesse et résilience à travers les tumultes de la vie.
Ainsi, les hauts potentiels émotionnels nous rappellent que les compétences émotionnelles sont un trésor à chérir et à cultiver. Elles offrent non seulement une protection contre les aléas de l'existence, mais aussi une voie vers une croissance personnelle profonde et durable. En embrassant pleinement leurs émotions, en les intégrant et en les transformant, les HPE montrent la voie vers une résilience véritablement inspirante, démontrant que la force intérieure et la sagesse émotionnelle peuvent nous guider vers un avenir plus serein et épanouissant.
PHILIPPE RECLUS
